買い物でのストレス発散に注意

ストレスの発散方法は人によって様々ですが、「買い物をする」ことでストレスを発散するという人は多いようです。
買い物でのストレス発散は、以前から欲しかったものを自分へのプレゼントとして時々購入する程度なら問題ありません。
ですが、使用しないものを購入してしまったなど、後悔するケースも少なくありません。
特に、インターネットでの買い物は、気になる商品をすぐに購入することができるため、ストレスがたまった状態で利用すると衝動買いをしてしまう可能性があります。
買い物以外でもストレスを発散できるような趣味を作っておくと、使用しないものの購入や衝動買いを防ぐことができます。
どうしても買い物で発散させたい場合は、高価なものでなく、生活必需品を購入するなどの工夫が必要ですね。